乳腺小叶增生怎么办需要根据病情的严重程度来决定。
例如，对于轻度乳腺小叶增生、无特殊疼痛的女性，不需要做任何治疗，但每隔一年左右定期复查乳腺彩超，以判断乳腺增生是否加重。这是因为乳腺的轻度小叶增生通常是良性，通常不会直接出现癌变，在没有疼痛的情况下，就不需要治疗。然而，如果乳腺小叶轻度增生的女性有明显的疼痛，可以找中药来开中药调理。许多女性的疼痛是由长期抑郁引起。可能还需要服用元胡止痛滴丸、乳癖消颗粒等药物进行调整。
导致乳腺小叶增生的原因包括，第一，内分泌激素紊乱。乳腺的发育主要取决于雌孕激素的比例。当由于某种原因导致雌激素和孕激素紊乱时，会导致乳腺实质增生和退行性疾病，导致小叶增生。其次，由于雌激素和孕激素受体在乳腺组织中分布不均匀，当内分泌激素平衡稳定时，局部乳腺增生不均匀，导致珠状体增生。
第三，饮食因素。
如果女性长时间吃大量油炸和高脂肪食物，可能会导致体内激素转运体的敏感性降低，乳腺受体与激素结合的能力下降，导致乳腺小叶增生。乳腺小叶增生的症状包括，第一，乳腺疼痛。通常为单侧或双侧疼痛或压痛，病程2个月至数年不等。大多数患者具有周期性疼痛的特点，在月经前期发生或加重，在月经后减轻或消失。第二，乳腺肿块。通常为多发性、单侧或双侧。常见于外上腹，其大小和质地往往随月经周期变化。月经早期肿块增多，质地坚硬。月经后肿块缩小，质地坚韧但不坚硬。可触及肿块呈节段性结构，大小不一，与周围组织界限不清，多处压痛，与皮肤和深部组织无粘连，可推挤，腋窝淋巴结不肿大。
如果女性长时间吃大量油炸和高脂肪食物，可能会导致体内激素转运体的敏感性降低，乳腺受体与激素结合的能力下降，导致乳腺小叶增生。乳腺小叶增生的症状包括，第一，乳腺疼痛。通常为单侧或双侧疼痛或压痛，病程2个月至数年不等。大多数患者具有周期性疼痛的特点，在月经前期发生或加重，在月经后减轻或消失。
第二，乳腺肿块。
通常为多发性、单侧或双侧。常见于外上腹，其大小和质地往往随月经周期变化。月经早期肿块增多，质地坚硬。月经后肿块缩小，质地坚韧但不坚硬。可触及肿块呈节段性结构，大小不一，与周围组织界限不清，多处压痛，与皮肤和深部组织无粘连，可推挤，腋窝淋巴结不肿大。
建议女性治疗期间，注意饮食宜清淡，避免辛辣、生冷、油腻刺激性的食物。
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