交感神经紊乱通常需要6到9个月才能逐渐恢复。
交感神经紊乱涉及全身多个系统。患者常表现为胸闷、心悸、腹泻、呕吐、视力模糊、肢体麻木、焦虑等多系统不适症状，及时治疗，澄清原因，然后治疗原因。常见的治疗方法包括一般治疗、药物治疗和心理治疗。例如，综合治疗。交感神经紊乱的常见原因是紧张、过度工作和喝咖啡或浓茶。因此，患者应结合工作和休息来缓解情绪，避免长期的压力和焦虑。日常饮食要均衡，营养要补充，多进行户外运动，如慢跑、游泳等，增强体质。
第二，用药。
在专业人员的指导下服用谷维素片等药物，调节神经功能，促进内分泌平衡，改善精神障碍症状。此外，由交感障碍引起的窦性心动过速或心律失常，可以根据专业人员的建议使用酒石酸美托洛尔片和另外的药物进行治疗。当交感神经紊乱引起胃胀、胃痛和呕吐等症状时，患者可以服用多酶片或补充胃蛋白酶。焦虑和失眠患者也可以服用地西泮片等药物进行治疗。
第三，心理治疗。
当心理压力过大时，通常容易诱发交感神经紊乱。此时，患者应该积极调整心态，保持积极乐观的生活态度，必要时寻求心理人员的帮助和治疗。一般来说，交感障碍患者有更多的自我意识症状。这时，患者可以进行治疗。查明原因后，可以接受因果治疗和药物治疗。药物的具体用法和剂量应符合专业人员的建议，不得随意滥用。
建议患者治疗期间，注意饮食宜清淡，避免辛辣刺激性的食物。
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