耳鸣可以通过停止吃药、戴助听器、使用耳鸣掩蔽器、镇静剂、药物治疗、心理治疗等方法治疗。
1、服用药物后发生耳鸣时，是药物副作用，应立即停药。
长期在高分贝环境下工作的人，出现耳鸣时，可以采取一些措施来减少噪音的干扰。
2、戴助听器，助听器可以把环境中的噪声放大，这样就掩蔽了耳鸣的声音。
3、准备一台调频收音机，将收音机调到两个频道之间的位置上，发出的声音会掩蔽耳鸣。
还可以使用耳鸣掩蔽器，这种小仪器可以发出与耳鸣相近的噪声，掩蔽声强弱可以自己调节。
4、镇静剂对失眠同时伴有耳鸣的人疗效较好，服用含维生素A、B的药物，对治疗耳鸣也有一定疗效。
5、药物治疗，用血管扩张剂改善内耳血循环，可以有效地改善耳鸣的症状。
抗惊厥药能抑制听觉系统的异常，对改善耳鸣也有一定的效果。
6、心理治疗，是利用不同的生物信号训练患者进入松弛状态，以达到治疗耳鸣的目的。
耳鸣患者应舒缓情绪，保证睡眠，尽量不要熬夜，睡觉前用热水泡脚。不要长时间戴耳机，尽量减少在声音嘈杂的场所内停留的时间，饮食上要减少脂肪的摄入。有耳鸣症状，应积极到医院做相应的检查，以免延误某些重要疾病的诊治。
耳鸣患者需要注意，少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。保证夜间11点至夜间5点这6个小时的睡眠，并保证睡眠质量。远离噪声环境，或佩戴防护耳罩、耳塞，尽量不要长时间、大音量使用随身听耳机。
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