跟腱反射检查方法主要是足背屈敲击跟腱。
跟腱反射检查方法，首先嘱患者仰卧位或俯卧位，屈膝大概90度，或嘱患者跪于床面上。然后检查者左手使其足背屈，右手握着叩诊锤，叩击其患者的跟腱。反射活动的表现，主要为腓肠肌和比目鱼肌呈收缩样的状态，而足趾屈曲样的状态，跟腱反射可反映骶1-2神经或胫神经的损伤状态。如果患者的腰椎间盘疾病压迫到患者的骶神经，检查患者的跟腱反射有可能会出现跟腱反射减弱，通过跟腱反射的判断，可以大概了解患者骶神经损伤的情况。
所谓腰椎间盘疾病是由过度劳累、冷刺激或腰椎本身退化、创伤等原因引起，腰椎间盘疾病进入椎管并压迫脊髓的神经根，表现为腰部疼痛的症状。按压和敲击的疼痛比较明显，腰部肌肉感到紧张。严重压迫神经根可导致髋关节疼痛、大腿后部、小腿后部、小腿前外侧和足部疼痛和麻木，即腰椎间盘疾病症状。对于这种情况，仍需积极开展对症治疗。需要避免长时间坐着和站着，避免弯腰拿重物，并佩戴腰带保护腰椎。坚持每天热敷腰部，睡硬板床。活血化瘀外用膏药、口服非甾体抗炎镇痛药、活血化瘀药、滋补神经药物疗法，结合针灸、推拿、牵引、推拿等疗法。
建议平时有一个良好的坐姿，长期办公需要注意桌椅的高度，并定期改变姿势。如果在专业工作中需要经常弯腰，应该经常伸展腰部和胸部，并使用宽腰带。还应该加强腰部肌肉的训练，以增加脊柱的内部稳定性。
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