乳房肿块有点疼通常由乳腺病变引起，如乳腺增生、乳腺炎和乳腺肿瘤。
具体如下：
1、乳腺增生：
为良性乳腺疾病。主要症状是乳房疼痛、结节或肿块。患者月经前有明显疼痛，月经后乳房疼痛症状消失。抗雌激素药物：例如，三苯氧胺适用于症状严重的乳腺增生患者。该药通常在月经5天后口服，15天后停药。这种药物的治疗效果很好，但不适合长期使用，因为影响子宫内膜和卵巢。维生素类药物：如维生素A、维生素B6和维生素E。由于这些药物具有调节性激素的作用，通常用于辅助治疗乳腺增生。
2、乳腺炎：
症状为乳房发红、肿胀、发热、疼痛等。病因与自身免疫因素、细菌感染、乳汁沉积、乳房创伤等有关。由于感染的细菌大多为金黄色葡萄球菌或链球菌，不需要等待细菌培养结果。青霉素、耐青霉素苯唑西林钠和头孢菌素用于治疗以消除感染。红霉素可用于对青霉素过敏的患者。由于抗生素可以通过母乳影响婴儿的健康，因此通常需要避免使用四环素、氨基糖苷、喹诺酮类、磺胺类和甲硝唑等药物。
3、乳腺肿瘤：
指乳腺内发生的良性或恶性肿瘤。最常见的症状是乳房肿块伴疼痛。抗雌激素药物：常用药物包括他莫昔芬和托瑞米芬，可减少乳腺癌患者术后复发和转移，降低对侧乳腺癌的发病率，可用于绝经前和绝经后妇女。
定期参加体育活动，避免久坐的生活方式，并在诊断前尽快恢复日常体育活动。建议食用低脂饮食和富含优质蛋白质的食物，如鱼类、瘦肉、鸡蛋、坚果和豆类。
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