乳腺纤维瘤出现疼痛的最主要的原因，是乳腺纤维瘤已经有增生的情况，或者是乳腺纤维瘤体积增大之后，出现周围的压迫，而引起的疼痛，也有可能是纤维瘤继发感染而引起的疼痛。
乳腺纤维瘤形成的原因主要是卵巢功能过于旺盛，患者雌激素水平过高，体内调节失衡，加上患者对雌激素反应比较敏感，在雌激素的长期刺激下，引起患者乳腺腺上皮组织和纤维组织过度增生，结构紊乱，形成肿瘤。由于乳腺纤维瘤与性激素分泌旺盛有关，因此本病多发生在青年女性，月经来潮前或绝经后的妇女比较少见。临床上乳腺纤维瘤主要表现为乳房无痛性肿块，很少伴有乳房的疼痛或者乳头溢液，肿块往往是患者无意中、洗澡时或者体检中被发现，而且肿块常呈单发，也可以两侧乳房同时或者先后触及肿块，肿块多为圆形或者椭圆形，有大有小，境界比较清楚，边缘比较整齐，表面光滑，富有弹性，没有压痛，活动度比较大，与皮肤没有粘连。乳腺纤维瘤是非常常见的一种疾病，临床上表现多为无痛性肿块，当患者出现明显的疼痛或者压痛的时候，要积极的采取对症治疗，才能够缓解症状。
乳腺纤维瘤的饮食建议：
1、建议多吃一些含蛋白高的食物，比如肉类，以牛羊肉为宜，因为乳腺纤维腺瘤属于消耗性疾病，需要积极补充营养。
2、可以吃一些利于消化吸收的纤维含量高的食物，比如芹菜，以及吃一些少糖的，比如香蕉、猕猴桃等提供优质的微量元素。
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