急性焦虑症如果能够做到及时诊断和治疗,是可以治好的。
急性焦虑症又称恐慌症,主要表现为阵发性恐慌、胸闷、紧绷、紧张、恐惧、濒死感、窒息和失控。攻击持续时间从几分钟到1-2小时不等。袭击发生后,一切正常,但可能会出现预期的焦虑。类似的袭击再次发生,会出现间歇性阵发性不适。患者做了相关实验室检查、心电图、彩色多普勒超声等检查,未发现明显异常,但患者反复发作,担心疾病会危及生命。焦虑症也称为惊恐发作,临床特征主要以严重的惊恐和焦虑反复发作为主。因为患者的焦虑和惊恐情绪没有特定的情景和某一个环境,所以具有明显的不可预测性,患者会突然出现强烈的濒死感和厄运感,同时伴有植物神经功能紊乱的症状。当患者出现上述症状时考虑是焦虑发作,需要及早到精神科就诊,在医生的指导下,规范使用苯二氮䓬类药物和抗抑郁药进行治疗,如果用药及时规范,大部分患者是可以治疗好的。
急性焦虑症患者的注意事项:需要健康饮食、规律饮食、清淡易消化的食物,并多吃新鲜蔬菜和水果。此外,少数研究认为,这样可以在缓解某些深海鱼类的焦虑方面起到一定作用。如果条件允许,患者可以吃更多的海鱼。急性焦虑症患者,应注意避免食用刺激性食物,如浓茶和浓咖啡,以免引起失眠和加剧焦虑。此外,有些食物可以在短期内缓解焦虑,但实际上对身体有害。这部分食物应该避免食用。例如,吸烟、工作、吸烟和饮酒可以缓解焦虑症状。但事实上,在短期内可以得到缓解。但对身体有害。长时间吸烟和饮酒也会上瘾,这将导致另一种问题。急性焦虑症患者不仅要注意饮食调节,还要进行适当的体育锻炼,培养自己的兴趣爱好。
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