腰背肌扭伤症状是突然疼痛和腰部活动受限。
腰扭伤，也称为急性腰扭伤，是指腰背部肌肉、筋膜、韧带和其他软组织的急性损伤。大多数患者直接或间接受到外力的影响，如扭转和挫伤，导致腰椎损伤、腰痛、活动受限等症状。如果急性腰扭伤治疗不当或不及时，可转化为慢性顽固性腰痛。腰肌扭伤的症状有：
1、腰部疼痛，通常在扭伤后突然发生。
少数患者伤后感觉不到剧烈疼痛，数小时或1～2天后腰痛逐渐加重。严重扭伤会引起剧烈疼痛。深呼吸、咳嗽甚至打喷嚏都会加重疼痛。
2、腰椎活动受限，坐、卧、翻身困难，转身、前后俯仰疼痛。
急性期患者可采用冷敷、制动等方法进行治疗。主要是立即停止运动，保持受影响部位处于静态，并用冰袋进行冷敷。非甾体抗炎药可用于缓解患者的疼痛，如塞来昔布等，但在使用相关药物之前应咨询医生。常用的物理疗法主要是热敷，可以缓解痉挛，促进血液循环。热敷应在48小时后进行。常用的有热水袋、电加热和红外线。蜡疗法，超短波和氦氖激光也可以使用。对于严重肌肉拉伤、撕裂甚至骨折的患者，以及由于各种原因对腰椎功能要求较高的患者，需要手术修复。
腰肌扭伤患者应注意：在治疗过程中，减少腰部活动，躺在硬板床上，以促进受伤组织的恢复。保持腰部温暖，必要时进行保护。缓解期应加强腰背部肌肉的功能锻炼，有利于巩固疗效。急性腰扭伤的治疗应及时彻底，防止其转为慢性劳损。
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