外阴两边的骨头疼，可能是由于创伤、劳损、受凉或者疾病等原因导致。
以下是常见的：
第一，创伤，如直接的猛烈打击、颠簸或跌倒，可导致这部分疼痛。
第二，劳损，如频繁的暴力活动，尤其是涉及髋关节广泛活动的活动，会导致乳酸在这部分肌肉中沉积或肌肉支点疼痛。
第三，受凉，这会导致这部分无菌性炎症和疼痛。
第四，一些周边疾病，如髋关节疾病，如骨坏死或骶髂关节疾病，如骶髂关节炎，可产生类似症状。
减轻骶髂关节的负荷，并使用手杖、助行器和其他设备辅助行走，肥胖患者应注意体重控制。通过热敷和按摩缓解症状，促进局部血液循环。一些物理疗法也有类似的效果，如超声波疗法和经皮神经电刺激。这些治疗应在医生的指导下进行，以避免不规则操作造成的伤害。非甾体抗炎药具有抗炎镇痛作用。可选用阿司匹林等药物。医生会根据患者的情况选择局部用药或全身用药。软骨保护剂可以用来改善关节软骨的损伤。软骨保护剂可以促进软骨代谢和缓解疼痛。常用药物有二乙酰甘油、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、透明质酸钠等。
建议患者平时需要注意定期工作和休息，以确保充足的睡眠时间。保持良好的态度，及时消除不良情绪，有利于身体健康。注意安全，避免事故发生。可以使用手杖等辅助设备帮助日常活动和减轻关节压力。患者应避免在饮食中摄入刺激性食物或饮料，并注意均衡饮食，为身体提供充足的蛋白质、维生素等营养，有利于身体恢复。
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