提肛运动一般能壮阳，但是需要长期坚持。
提肛运动是指在平时锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉被动收缩，达到收缩肛门的目的，可以使局部血液循环加快，还可以增强局部肌肉的收缩能力，有助于提高性功能，所以提肛运动一般能壮阳。患者在进行提肛运动时，要注意控制运动的时间，避免长时间运动，以免导致局部肌肉劳损，还要注意在运动前要做好热身运动，避免剧烈运动，以免导致身体过于劳累。
此外，如果患者存在阴茎勃起功能障碍的情况，通常是可以通过提肛运动的方式进行改善的，但如果病情比较严重，还需要及时去医院就医，必要时还需要遵医嘱通过阴茎背神经阻断术、阴茎假体植入术等方式进行治疗。在日常生活中，要注意调整饮食，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有利于补充身体所需要的营养，促进疾病的恢复。
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