舌苔厚白主要是因为身体内的湿气比较严重的表现，或者是消化不良，饮食积滞在胃肠的表现。
从中医的角度来看，舌头上的白色和油腻涂层是由身体的寒冷和潮湿造成的。一般来说，是由感觉寒冷邪恶或吃太冷的东西，或使用太多苦寒的东西，如抗生素，并结合脾胃损伤。或直接感受外界寒湿之邪，如果伴有腹痛、腹泻、恶心呕吐、排尿清晰、时间过长等其他症状，可能会出现。舌苔厚白主要是因为身体内的湿气比较严重的表现，或者是消化不良，饮食积滞在胃肠的表现。当然，舌苔厚白也不一定是疾病的反应，就比如说还在吃奶的婴儿的舌苔就经常会表现为厚白，这叫做乳苔，属于正常情况。如果是其他人群出现厚白苔则多考虑是疾病反应，有这类舌苔的患者往往会有消化不良，饭后腹胀，舌头边牙齿印比较明显等等脾胃功能虚弱的表现。出现厚白苔的患者要尽快到医院中医科就诊，抓取健脾和胃，消食利湿的药物，饮食上少吃生冷和油腻等助脾湿和辛辣刺激脾胃的东西。
舌苔厚白一般需要注意以下几点，舌苔白腻的人应该注意饮食。不应该吃辛辣、油腻、脂肪、甜味、粘稠和油腻的产品以及生的、冷的和硬的食物。舌苔白腻意味着体质寒冷潮湿的人脾脏和肾功能普遍较差。养成良好的饮食习惯，不要挑剔和厌食。也可以适当地吃一些高蛋白食物，不能吃冷的食物。冬天可以适当吃狗肉羊肉，健脾温肾，不要喝酒或抽烟。
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