肌营养不良可以通过抽血、做个肌电图、通过肌肉组织的活检，也可以确定本病的一个类型。
肌营养不良症是一种遗传性的肌肉变性疾病，临床特征为缓慢进行性，对称性的肌肉无力和萎缩。临床上怎么样发现这个疾病呢，可以通过抽血，那么病人可以做一个肌酸激酶，这一类的病人，肌酸激酶会增高。就是可以做个肌电图，肌电图的检查会有特异性的肌源性受损的一个表现。可以做一个肌肉组织的一个活检，通过肌肉组织的活检，也可以确定本病的一个类型。就是所说的基因检测，基因检测一般是采用PCR或者是DNA测序等方法来发现基因突变，从而明确是哪一种类型的肌营养不良症。肌肉变性的症状主要就是会出现肌肉疼痛，而且还有可能会出现肌肉酸胀一旦自己的肌肉有一些异常的表现症状的话，那么可能出现了肌肉变性，像这种情况对于自己的健康造成的影响是非常大的。因为一旦肌肉组织出现了变性的话，那么自己的行动将会受到障碍，生活和工作都会受到不同程度的影响，所以有这种症状表现就要尽快就医治疗。
患者饮食宜高蛋白，富含维生素、钙、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。上肢可练习抬举，俯卧撑、扩胸等。腰部可练习仰卧起坐，下肢可练习起蹲、上楼、跳跃、侧压腿等。注意防止挛缩，对膝关节，跟腱关节热敷后适当牵引，肥大部位的按摩以揉法为主。防止脊柱畸形，保持良好坐姿，劳累后宜平卧休息。保持心情舒畅，适当锻炼，患者家属要配合按摩，患者本人要克服困难，坚持适当锻炼。
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