饿得头晕一般由于患者存在低血糖，这时患者可以在身边带糖果，头晕时可以吃一颗糖缓解症状。
饥饿引起的头晕被认为是低血糖引起的头晕。由于人体摄入不足，体内葡萄糖来源不足，患者可能出现低血糖。一般来说，轻度低血糖症患者可能会感到头晕、颤抖、慌乱、出汗和饥饿。在严重情况下，患者可能会出现视力模糊、四肢无力，甚至昏迷。建议患者及时补充糖和热量。如果是糖尿病患者，监测血糖以避免低血糖。如果有条件，应该立即使用血糖监测仪来监测血糖。如果患者昏迷，应立即送往医院，并通过静脉及时补充血糖。一般来说，低血糖症常发生在糖尿病患者身上。对于糖尿病患者的低血糖症，做好预防工作，并在口袋里放一些能够及时补充糖和热量的食物。饿时出现头晕除了低血糖之外，还可能由于患者存在贫血或者低血压的情况，贫血患者由于血红蛋白减少，携氧量就会减少，这时患者在长期处于饥饿的状态下，能量过度消耗加上缺氧的状况加重，患者就会出现头晕的情况。患者可以及时到医院就诊，在医生的指导之下进行预防，避免头晕的发生。此外，患者也要注意自己的生活习惯，尽量做到一日三餐，不可由于减肥或者其他原因节食以免加重病情。
饿的头晕应该注意及时吃糖或糖盐水，也可以吃甜点，包括甜点、饼干或馒头。如果患者出现低血糖，应及时纠正。慢性低血糖或严重低血糖可引起低血糖性脑病。低血糖性脑病患者容易出现记忆力丧失、注意力不集中和思维障碍。如有必要，应给予改善大脑代谢的治疗。常用药物包括奥拉西坦和吡拉西坦，一日三餐应该有规律地吃。
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