小腿发胀发凉一般是神经病变、血管病变、筋膜炎等原因导致的。
小腿酸胀发凉要考虑以下情况，首先，神经病变，主要以坐骨神经痛为主。该病变的发生主要由于各种原因导致坐骨神经受到挤压，当出现水肿、血液供应不足等情况时，就会导致神经支配区域出现临床症状。部分患者就可出现小腿酸胀、发凉的情况。其次，血管病变，主要以动脉栓塞、下肢静脉曲张两类病变为主。由于肢体血液供应不足，以及静脉血液回流受阻，可能导致患者出现小腿酸胀发凉的表现。最后，筋膜炎、小腿肌肉劳损的问题。主要由于长期超负荷的体力劳动，以及运动锻炼诱发病变情况出现。
动脉栓塞指栓子顺着血流方向流向远端，停留在与之口径相等的血管引起阻塞，导致此动脉供血脏器组织缺血、缺氧，甚至坏死的一系列临床表现。90%的栓子来源于心脏，最常见于风湿性心脏病、心房纤颤、心肌梗死等疾病形成的心脏附壁血栓，随心脏跳动而脱落。其次还可见于脂肪、异物、空气等栓塞。筋膜炎一般是指筋膜，肌肉，肌腱和韧带等软组织由于过度劳累和风湿寒凉引起的无菌性炎症，常见于腰背肌筋膜炎、足底筋膜炎等部位，症状常有患处疼痛，运动受限，可以考虑针灸按摩理疗、外敷活血化瘀膏药，口服非甾体类抗炎止痛药物例如吲哚美辛、布洛芬胶囊等。
患者注意增强自身的抵抗力，加强体育锻炼，增强自身免疫力。同时避免过度疲劳，少喝酒或者尽量不喝咖啡，戒烟酒。在饮食方面，应注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣等刺激性食物还有戒酒等，并且均衡饮食，尽量保持良好的心态。
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