脊柱疼痛可能是因为软组织来源的脊柱疼痛、关节突源性的脊柱疼痛、退变性的脊柱疾病、脊柱炎、风湿免疫科的疾病等所导致。
第一、软组织来源的脊柱疼痛。
临床上也是最为常见的一类因素，主要包括腰肌劳损、肌肉的肌筋膜炎、韧带炎、韧带损伤等，如长期久坐、伏案工作容易产生腰肌劳损而引起的腰部的损伤，搬重物不当则容易引起腰扭伤，或者是由于局部的韧带产生棘上韧带炎等都可以表现为脊柱的疼痛。
第二、关节突源性的脊柱疼痛。
一般患者多见于中、老年人，通常伴有小关节的退变、增生，或者是长期久坐的人群容易有此类的原因，由于关节突的增生和稳定性受损，引起关节突源性的脊柱的疼痛。
第三、也是比较常见的一种类型，就是退变性的脊柱疾病，是最为庞大的一类腰椎疼痛的疾病，如腰椎退变性的侧弯、滑脱、狭窄以及的腰椎的不稳定等，都可以导致脊柱的疼痛。
第四、见于一些脊柱炎、风湿免疫科的疾病等，如强直性脊柱炎、血清阴性的脊柱炎等，疼痛大多有明显晨僵的病史。
所以脊柱的疼痛原因众多，如果长期疼痛不缓解，患者需要及时到医院明确检查和进行相应的治疗。
在温度发生变化时，患者要及时增减衣物，以避免温度刺激加重脊柱疼痛。患者还需要注意不要剧烈运动，在日常生活中，要尽量避免弯腰。患者应注意避免长时间坐着，长时间坐着可能会使腰脊椎处于紧张的状态，可能会加重症状。
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