导致19岁女孩出现月经不正常的常见因素有生理性因素和病理性因素。如果存在生理性因素，则不需要特殊处理，但如果是由于功能性子宫出血、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等病理性因素引起的，则需要及时到医院就诊并进行相应治疗。
一、生理性因素
19岁女孩正处于青春期发育阶段，在此期间体内激素水平不稳定，可能会对卵巢功能造成影响，从而导致月经不规律的情况发生。此外，若处于寒冷的季节或进食过凉的食物，如冰淇淋等，也会使子宫受到刺激而收缩，造成9岁女孩出现上述情况。此时一般无需过于担心，注意保暖以及合理饮食即可恢复正常。
二、病理性因素
1.功能性子宫出血：是无排卵性异常子宫出血，通常与下丘脑-垂体-卵巢轴之间的内分泌平衡失调有关，可表现为19岁女孩经期延长、经量增多、周期紊乱等症状。建议在医生指导下使用雌激素药物，如苯甲酸雌二醇注射液等促进撤退出血，并且要遵医嘱应用止血环酸片、氨基己酸片等药物预防贫血的发生。
2.多囊卵巢综合征：是一种复杂的内分泌及代谢异常疾病，常伴有高雄激素、胰岛素抵抗、肥胖症等病理改变，临床表现主要为闭经、月经稀发、不孕等，也可表现上述症状。建议配合医生服用避孕药调整周期，常用药物包括炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等。
3.甲状腺功能减退：是由各种原因引起的甲状腺激素产生不足或甲状腺激素作用缺陷所致的内分泌疾病，患者会出现畏寒、反应迟钝、情绪低落、体重增加、便秘等症状，也可能会有上述现象。可遵从医嘱口服左甲状腺素钠片改善症状，该药物的主要成分就是人工合成的甲状腺激素。
因此，当19岁女孩出现月经不正常时，应及时就医明确诊断，并根据具体情况进行相应的治疗。平时应注意避免受凉，保持心情舒畅，有利于病情恢复。
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