坐月子期间是可以吃姜的，坐月子吃姜一般情况下不会回奶。
生姜没有回奶的作用，生姜是日常用来做菜的佐料，在临床上也是常用的中药材，性微温，味辛，归肺、脾及胃经。有化痰止咳、温中止呕、解鱼蟹毒、解表散寒的作用。本品也有助火伤阴的作用，临床上阴虚内热的人要少吃。因为本品辛温，在哺乳期最好少吃辛辣刺激性食物。特别是对于大便干、口干、胃热、阴虚的产妇的体质，尽量要少吃，对于胃寒的人比较适宜。一般情况下，坐月子期间，除了生冷辛辣刺激的以外，除了油炸的和过于油腻的以外，都是可以吃的。如果说是吃了的话不会影响喂奶的。如果说是吃了姜，出现了奶水减少，考虑可能会与饮食不良或者是休息不好，或者是心情等有一定的关系。但是吃姜确实没有关系。如果吃姜后回奶了，考虑是属于偶然的状态。也就是说，存属于偶然性事件，不是必然性事件。如果坐月子期间，出现了回奶建议及时就诊检查，并及时催乳治疗。
在分娩期间，孕妇需要注意饮食，合理饮食，均衡营养，注意补充蛋白质、肉类、蔬菜和水果；定时注意室内通风和对流，以免不利于孕妇的康复和新生儿的大脑健康；对于自然分娩的产妇，可在分娩后1-2天进行适当的活动，以促进恶露的排出。剖宫产产妇在换气后可适当活动，在换气前可稍微活动。许多人无法忍受胃伤口疼痛，但他们也应该保持运动，这有利于术后伤口恢复和防止盆腔粘连；42天内禁止性生活，分娩期间禁止吸烟和饮酒，有利于产妇康复和新生儿发育。
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