熬夜可能会使月经失调。
女性如果经常熬夜休息不好，作息不规律，是会影响内分泌的，影响激素的分泌可以使月经紊乱，月经不调。因为女性的月经是通过下丘脑分泌促性腺激素释放激素，刺激垂体分泌促性腺激素、促卵泡素和促黄体素，再促使卵巢分泌雌激素以及孕激素，促使子宫内膜来增生排卵分泌，其达到高峰期以后，没有受孕的话开始撤退，内膜就会脱落，月经就会来潮。如果经常熬夜可以抑制这一些激素的分泌，会使月经紊乱、月经不调、闭经，所以女性要注意作息规律，不要经常熬夜。月经失调也叫月经不调，是妇科的常见疾病，多发生在14-50岁的女性。当机体受到外部和内部的因素影响，可以通过大脑皮质和中枢神经系统，引起下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节或者是靶器官效应异常，而导致月经失调。表现为月经周期不稳定、经期延长、经量过多或者是过少，部分患者还会出现异常的子宫出血。月经失调容易引起不孕、继发性贫血，感染严重时会出现失血性休克危及生命，严重影响女性的身体健康和生活健康。
月经失调患者要规律饮食，少吃辛辣刺激性的东西，最好不要吃辛辣刺激性的东西。注意保暖，不要着凉，尤其是手脚和小腹部不要着凉。月经期不要吃冷饮或者过凉的食品，容易引起月经不规律。要规律睡眠，不要熬夜，每天尽量在11点之前睡觉，有助于内分泌调节。保持良好的心态，适当地运动，加强锻炼、提高体质。
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