左边后脖颈疼痛，主要是由于颈后部肌肉出现了紧张、僵硬、无力等劳损状态。
对于这种劳损状态的治疗，需要避免不良的生活习惯，比如长时间低头，还应在避免不良生活习惯后进行颈后部肌肉的热敷和拉伸。以更好地缓解肌肉劳损的状态，热敷的方法，为采用55摄氏度左右的热毛巾或者是热水袋，在颈后部热敷15分钟后进行颈后部肌肉的拉伸。具体的拉伸方法可以参照网络颈后部肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在每日热敷后进行拉伸。在拉伸过程中，需要注意，在疼痛范围内进行拉伸，不要忍着疼痛来强硬做拉伸动作。冠心病心绞痛是由于冠状动脉粥样硬化狭窄，微血栓形成伴有或不伴有冠状动脉血管痉挛引起心肌缺血缺氧性心血管疾病，临床以胸闷胸痛心慌气短的症状最为常见。可伴有肩背部及左上肢放射性疼痛，多呈劳力性加重，休息后减轻或者缓解。一般持续数分钟左右，多不会超过半小时，发作时心电图多可见缺血性改变。对于持续20分钟以上的心绞痛，需警惕心肌梗死的情况。
冠心病引起的心绞痛可能表现为左侧后心疼，冠心病是指负责给心脏供血和供氧最重要的血管。即冠状动脉，受到动脉粥样硬化的影响，导致冠状动脉出现严重的狭窄甚至造成闭塞的病变。当冠心病患者在情绪紧张、激动、焦虑、发怒或者受到惊吓的时候，以及在剧烈运动的过程中，心肌耗氧会显著地增加。
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