儿童血虚通常会出现皮肤无血色、头发枯黄、手心温度异常、指腹异常等症状。气血是人体的物质基础，人体五脏六腑能够正常发挥功能，有赖于气血的正常运行。
1、皮肤无血色
血色充足的儿童皮肤非常有光泽和弹性，看上去白里透红，说明身体很好。在儿童气血不足时，皮肤会略微发黄、发白、发紫色。
2、枯黄的头发
当人体有足够的气血时，头发会变得乌黑发亮，头发柔软厚实。如果血液供应不足，毛发就会有不同的改变。比如，患有血虚的儿童，会出现头发枯黄、易分叉、易脱落的情况。如果儿童的头发出现了不健康的现象，一定要注意血虚。
3、手心温度异常
儿童的手掌常年温热，这是因为体内有足够的血液。但是，如果儿童的手掌温度过高，或频繁出汗，或手掌始终冰凉，则说明儿童的气血不足。
4、指腹异常
可以观察儿童的手指，若儿童的指腹呈扁平状，无力或指头细，则说明儿童缺少血液。当血液足够的时候，手指会变得丰满而富有弹性。
建议儿童可以通过饮食、中药治疗、加强运动来进行调理。饮食要均衡营养，不要挑食，不要暴饮暴食。另外，还可以多吃一些能够补益气血的食物，如红枣、牛羊肉、动物肝、茯苓、山药等，或者可以熬制成粥、药膳等。如果是气血不足，可以在专业的指导下服用一些中药，比如健脾口服液、四物汤、归脾丸、大龄儿童乌鸡白凤丸等。儿童应多锻炼，增强新陈代谢，促进血液循环，增加食欲，增加膳食摄入，改善气血不足。
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