活血调经是益母草的主要功能，月经量少、产后腹痛等情况都可以使用。益母草禁忌包括孕妇不能吃，在吃药期间禁食生冷食物，气血两虚者不能吃，高血压、心脏病、肾病、糖尿病患者不能吃等。
唇形科植物中就有益母草，可以生长在全国各地，花开或初开一般是在夏季，此时需要割取益母草地上部分，切成多段，并于太阳下暴晒。益母草也被称为坤草，有辛辣、苦涩的味道，生性微寒，归心、肝、膀胱经，活血祛瘀、利尿消肿、清热解毒等都是其具有的作用。当有血脉瘀滞导致的月经不调、产后瘀滞腹痛、崩漏以及跌打损伤等症状时，可以服用益母草缓解症状。当有小便不利、水肿等情况时也可以使用，可以使肾脏炎症减轻，使尿蛋白消除，使肾功能恢复。对于疮痈肿毒，皮肤瘙痒伴有皮疹的情况也有一定的效果。
食用益母草时禁忌比较多，比如孕妇不可以食用益母草。女性在孕期服用益母草会导致子宫收缩，使子宫出现兴奋的状况，对胎儿造成不良影响，很容易会使胎儿出现缺氧，生产后的女性也尽量不要服用益母草。生冷食物需要服用益母草的过程中禁止食用。月经量少是由气血两虚引起或者是月经色淡，同时有头晕、疲乏无力等症状时不可以服用。有高血压、肾病或是正在接受其他治疗的患者应该在医生的指导下服用，尽量不要吃。平时的月经量正常，突然月经量少，不能吃，否则可能会延长月经时间。青春期的少女和更年期的妇女应该在医生的指导下服药。如果在服用一周益母草没有效果并且在各种流产后出现腹痛、阴道流血情况时，应该去医院妇科检查。
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