孕中期是指怀孕14到28周之间，需要做的检查项目有唐氏筛查、四维彩超、糖耐量检查。
一，唐氏筛查。对于年龄小于35周岁的孕妇在怀孕15到21度之间，应该做唐氏筛查。它主要是筛查胎儿的染色体异常和开放性神经管缺陷的。如果年龄超过35周岁的孕妇，应该直接做产前诊断。二，四维彩超。四维彩超又叫做系统彩超和大排畸彩超。除了可以检查胎儿的大小，羊水，胎盘等指标以外，主要是可以排除胎儿重大的畸形，一般是在怀孕22到26周之间做。三，糖耐量。是筛查孕妇是否有妊娠期糖尿病的，一般是在怀孕24到28周之间检查。
饮食方面，在孕早期的时候大多都是没有食欲，到中期开始食欲变大，这时候好多的孕妈可能都大量的进补，这也是不明智的做法，要注意营养搭配，多吃富含铁和钙的食物，合理进食，这时候胎儿吸收的并不是很多，进补太多只是增加自己的脂肪而已，要关注每周自己的体重变化，不要短时间内剧增。生活习惯方面，在孕中期可以早晚适当的做些运动，比如散步或者体操等，避免剧烈运动或者做家务，不要熬夜，养成规律作息的习惯，保证睡眠质量和时间，这样才可以促进胎儿的健康发育。定期产检，产检是比较重要的，能够随时掌握胎儿的发育情况和孕妇自身的身体状况，如有意外也可以及时的进行治疗。睡姿方面，到了孕中期之后也已经显怀，睡觉的时候要注意不要趴卧，最好采取侧卧的方式，尤其是左侧卧，对于胎儿的生长发育是有很大好处的。
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