颈椎两边的筋疼，通常是由于筋膜炎、颈椎病等原因导致，出现这种情况的患者，需要及时到正规医院进行确诊，并进行针对性治疗，避免延误病情导致症状加重，而且在治疗期间患者也要注意多吃一些清淡、营养、易于消化的饮食，比如米汤、果汁、米粥、烂面条等，而且患者多吃一些新鲜的水果和蔬菜有利于患者的身体健康。除此之外，患者不要吃一些生冷、油腻、油炸的食物，也不要吃一些辛辣、刺激的饮食，而且建议患者到正规医院进行就诊，促进身体尽快恢复。
1、筋膜炎：颈部的筋膜炎所造成多与颈部肌肉的过度劳损等有关，如长期的低头玩手机，以及长期的伏案工作等，可以造成局部肌肉的紧张、痉挛，发生充血、渗出、水肿一系列的炎症改变，炎症因子的刺激可以导致两侧的筋疼，一般不伴有上肢的疼痛不适以及麻木无力等表现。而且筋膜炎的治疗，首先考虑以非手术治疗为主，如若效果不理想才考虑手术治疗。非手术治疗主要包括一般治疗、药物、物理、封闭、运动疗法等，一般治疗主要包括适度的拉伸训练、红外线理疗、心理治疗等，药物疗法可以在医生的指导下选用一些镇静药、解热痉挛药、非甾体类抗炎药、维生素E等。
2、颈椎病：颈椎病可以造成颈椎两侧的筋疼，其伴有上肢的疼痛不适以及麻木无力等表现，随着病情的进展可以导致上肢的肌肉萎缩，患者结合核磁共振检查，可进一步明确诊断，确诊后患者需要进行针对性治疗，避免延误病情，导致症状加重，造成严重后果。
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