肩颈疼痛一般可以通过热敷、按摩、服用药物等方式进行缓解。
1、热敷
肩颈疼痛可能是由于受凉、过度劳累等原因引起,患者可以通过热敷的方式缓解,热敷可以促进局部的血液循环,缓解局部肌肉痉挛,减轻疼痛。
2、按摩
如果患者的疼痛比较轻微,也可以在医生指导下通过按摩的方式进行缓解,按摩可以放松局部的肌肉,促进局部的血液循环,从而缓解疼痛。
3、服用药物
如果患者疼痛比较严重,也可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗,如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式进行缓解,建议患者在日常生活中注意保暖,避免肩颈受凉,同时也要注意休息,避免过度劳累。
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