舌苔变黄主要是由体内热量引起的。
患者经常吃辛辣、油腻和刺激性的食物或者上火、熬夜、抽烟喝酒会导致舌苔发黄。如果舌苔是黄色和干燥的，大部分是由肝和胃的火引起的。可以使用柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、清胃散、黄连清胃丸、牛黄解毒片、黄连上清片、胃热清胶囊等药物进行调理。平时，应该控制饮食，不要吃太多辛辣、油腻和刺激性的食物。可以喝菊花、金银花等浸泡过的水。如果舌苔是黄色和油腻的，大部分是由身体的湿热引起的。可以使用龙胆泻肝丸、芝士导脂丸和四妙丸等药物进行调理。需要戒烟和戒酒，不能吃油腻的食物，需要多做户外运动。
如果能排除舌苔发黄的可能，从中医的角度来看，这是胃肠湿热。也可伴有腹胀、厌食、上腹部烧灼痛、口苦、口干、口臭、便秘、小便短促发红。因此，治疗这种情况主要是清除焦中湿热。可采用黄连清胃丸或藿香清胃丸治疗，平时也要注意调整饮食结构，不要吃一些辛辣刺激性食物，避免加重湿热症状。
舌苔是浅红色和薄白色，舌头上厚厚的黄色涂层表明身体有严重的湿热。这在胃热严重的人中更常见，通常伴有皮肤油腻和脱发症状，食用冷马齿苋和泥鳅炖豆腐可以清热除湿。通常可以多吃薏苡仁、莲子、茯苓、红豆、绿豆、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜、黄瓜、西瓜、卷心菜、芹菜、卷心菜、卷心菜和苋菜。尽量少吃鹅、羊肉、狗肉、芫荽、花椒、葡萄酒、花椒、花椒等甜、酸、腻的产品。以及火锅、油炸、烧烤等辛辣保暖的食物。
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