长期熬夜对身体的危害一般有引起皮肤暗黄、气血不足、肝阳上亢等。
1、皮肤暗黄
由于长期熬夜,会导致身体内分泌失调,还会导致皮肤干燥,出现皮肤暗黄的现象。建议患者需要注意避免长期熬夜,多喝水,也可以适当使用具有美白、抗衰老作用的护肤品进行护理。
2、气血不足
由于长期熬夜,会导致身体过度疲劳,还会损伤脾胃,从而引起气血不足的情况。患者会出现精神萎靡、疲倦乏力、气短懒言等症状,严重时还会出现自汗、头晕目眩等现象。建议患者可以在医生指导下服用归脾丸、八珍颗粒等药物进行治疗。在饮食上可以适当进食红枣、桂圆等具有辅助补气血作用的食物进行调理。
3、肝阳上亢
肝阳上亢主要是由于肝脏阴液不足,导致阳气亢盛表现为热象,多见于头晕、耳鸣、面红目赤等症状。建议患者可以在医生指导下服用天麻钩藤颗粒、牛黄降压丸等中成药进行治疗。也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
除此之外,还可能会导致阴虚火旺、心脾两虚等危害。建议患者需要注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免损害身体健康。
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