一般腹直肌的分离超过三指需要修复。
腹直肌的分离超过三指可能会出现腹壁的松弛，甚至造成腰椎关节的前凸。需要通过训练腹直肌收缩后肌肉可增强，分离能够减轻，严重者可能需要进行手术治疗。腹直肌分离多见于产后女性。因为孕期随着子宫逐渐增大，腹壁承受压力增加，腹壁逐渐变得薄弱，白线两侧腹直肌松垮，两侧腹直肌间距变大，从而导致腹直肌分离。临床上当两侧腹直肌间的距离大于三指时，则需要进行修复。
腹直肌分离超过三指的患者可以通过保守治疗以及手术治疗。首先可以进行功能锻炼和辅助治疗，患者可以选择适合的腹带进行穿戴，同时要进行腹肌的锻炼，可以做仰卧起坐或器械锻炼。患者应注意这种锻炼需要持之以恒，同时要进食富有营养的食物。通过功能锻炼、饮食控制以及腹带等多因素的矫正，通常可以缓解腹直肌分离造成的腹部膨隆等症状。如果不长期锻炼，腹直肌分离的症状可能会越来越严重。当卵巢功能减退时，肌肉会逐渐缩小变薄、功能减退。对于经上述治疗无效的患者，以及如果病人腹肌的分离情况同时合并有腹壁皮肤的松弛、腹壁功能的影响，建议通过手术来治疗。还有一些病人腹直肌分离，引起了不能缓解的腰背痛的症状，也可以通过把前腹壁的肌肉缝合固定，来减缓腰背痛的症状。术后需禁食直到胃肠功能恢复，肛门排气后可饮水进食流食，以后逐步增加并过渡到半流质，再到正常饮食。进食易消化、高热量、高蛋白、高维生素饮食，注意多饮水，保持大便通畅。
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