人工破水后通常需要2-4小时宫缩，但具体时间需要根据宫缩的强弱进行判断。
人工破水是指用手术的方法将羊膜破裂，以便促进宫腔内的羊水流出。在进行人工破水后，如果宫缩较强，大多需要2小时左右宫缩就会逐渐消失。但如果宫缩较弱，可能需要4小时左右才会逐渐恢复，但具体时间需要根据个人体质、宫缩的强度进行判断。
在人工破水后，应注意保持外阴的清洁干燥，可以用温水擦洗外阴，还应注意避免进行性生活，以免出现感染的情况。在日常生活中，还应注意多吃新鲜的水果和蔬菜，可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、乳制品、豆制品等，有助于增强体质，促进身体恢复。
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