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月经来了可以泡澡吗

2023-03-17 23:34:4039健康网

月经期间不可以去泡澡。

月经期间如果去泡澡容易造成污染,容易导致病原菌的上行感染。因为月经期间宫颈口是扩张的,泡澡的时候,一些病原菌就容易沿着扩张的宫颈进入宫腔,导致子宫内膜炎,会导致月经量增多、月经期延长,还会引起盆腔炎以及别的妇科疾病。而且月经期间如果去泡澡,容易导致经血逆流,使月经血沿着双侧的输卵管开口逆流至盆腔。如果种植在卵巢上,就导致卵巢巧克力囊肿,种植在盆腔就形成盆腔异位病灶,对身体及生育都是极其不利。月经期间虽然不可以去泡澡,但是淋浴完全可以,只是淋浴要用温水,而且淋浴时间不要过长、水温不要过高,以免导致缺氧引起身体的不适。在月经期间女性还不能进行性生活,其危害与洗盆浴类似。月经是指伴随卵巢周期性变化,而出现的子宫内膜的周期性脱落以及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的标志。正常的月经周期一般情况下是28天左右,如果月经周期超过了35天,或月经周期小于21天,对于这种情况的月经是异常的月经。

在月经期要注意避免性生活,还要注意饮食,少吃辛辣、刺激、生冷、寒凉的食物,也不宜喝浓茶、咖啡。在月经期间,需要注意保暖,注意做好卫生清洁工作,但是,不能采取盆浴,坐浴的情况,以免引起感染。还要注意不能进行剧烈的运动,要注意休息。饮食上多吃容易消化,又有营养的食物。保持愉快的心情,避免紧张焦虑,要保证充足的睡眠。如果在月经期间不小心着凉,可以喝一些生姜红糖水,热敷下腹部。

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