月经每月推迟7天属于正常。
月经推迟7天也可以正常，平均月经28天，推迟或提前一周是正常。月经延迟与许多因素有关，如环境变化、过度紧张或精神病发作、体重迅速减轻、疾病状况等。需要及时检查，以避免宫外孕或流产的可能性。月经是周期性，通常是有规律的，主要受下丘脑-垂体-卵巢轴调节，可以控制体内激素水平稳定在某种水平。因此，有必要注意月经周期是否规律，并观察几个月。如果每个月延迟7天或有某种周期性的，则无须特殊处理。月经是指子宫内膜的周期性脱落和出血，并伴有卵巢的周期性变化。月经正常是生殖功能成熟的重要标志，是女性生殖器的重要生理现象。正常月经具有周期性和自身局限性，出血的第一天是月经周期的开始，两次月经的第一天之间的间隔称为一个月经周期。一般21至35天，平均28天。每次月经的持续时间称为月经期，一般为2至8天，平均为4至6天。月经量是一次月经的总失血量，正常月经量为20到6毫升，超过80毫升为月经过量，一般月经期没有特殊症状。
经期注意保暖和休息，避免剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起功能失调性子宫出血，加重月经紧张综合征、痛经等症状。在饮食方面，要注意全面均衡的营养摄入，多吃富含优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物，强调清淡易消化，尽量避免冷、辣、刺激性食物，避免胃肠道不适和痛经。保持合理健康的生活方式，作息结合，有规律的作息，保证充足的睡眠和休息。
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