月经干净之后肚子酸痛，轻度的不适通过休息能够好转，如果加重需要做些检查，可能是在月经期间没有休息好或者受到一些不良刺激所导致的。
在月经过后发生腰痛的现象，主要和失血有关系。中医认为血液是由肾精所化生，如果肾阴虚，腰部失去了滋养，就会产生酸痛的感觉。失血多，肾精失去得自然也就多了，容易导致腰痛。正常情况下在月经后不会有腰痛的现象，腰痛也有血虚的可能，是需要调补的，建议女性在腰痛的时候可以服用红糖水，找中医进行调理，服用六味地黄丸、壮腰健身丸等等。女性也有可能存在妇科炎症，像盆腔炎、子宫内膜炎、卵巢炎、输卵管炎等等，也容易在月经干净以后发生腰疼。应该积极地治疗原发疾病，并且要做好自我防护，做好保暖，注意休息，加强营养，增强体质，保持心情的愉快。月经期间或完全干净后都需要注意休息，也要避免月经刚干净的两天内就同房，这样容易引起一些不适的感觉，以及引起下腹的坠胀不适以及腰酸背痛，甚至引起外阴阴道的明显的不适的感觉。也可能是患者月经来潮期间没有注意卫生，导致细菌上行感染而引起，如月经期长时间不更换卫生巾。这时就应该去医院妇科检查彩超，同时做妇科内检来进行确诊，必要的时候还需要查血常规，看感染的严重性。
在月经期间以及月经的前后需要注意局部的护理，以及女性健康生活方式，以及性生活前后卫生保健的安排，这样才能保障女性的生殖健康。
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