备孕前主要到医院做肝功能检查、肾功能检查、血常规检查、尿常规检查、空腹血糖检查、甲状腺功能检查、乙肝检查、梅毒血清抗体筛查、艾滋病检查、免疫八项检查、阴道分泌物检查、血脂检查、心电图检查、妇科B超检查等。
孕前检查主要可以了解夫妻双方的健康状况，还能保障女性在怀孕期间的安全，避免有缺陷的婴儿诞生。如果检查出有传染性肝炎或是传播性疾病，医生都会告知暂时不能生孩子，可以等到疾病治疗好之后再备孕。孕前检查主要有利于优生优育，有很多的遗传疾病目前是没有办法根治，只能通过孕前检查来确诊。备孕就是指孕前做的准备，要选择适合妊娠的年龄，把医学上各种不良结局的发生率降到最低。25-29岁怀孕比较理想，备孕期饮食要热量合理，营养均衡，不需要刻意忌口，要进行适量运动，避免肥胖，肥胖会让很多孕产期不良情况的风险增高，比如死胎、早产、甚至是胎儿脊柱裂、内脏畸形等。避开有害物质，比较明确的致畸物包括一些重金属、有机溶剂、杀虫剂，因此建议工作中接触油漆、农药、射线等有害物质的女性，先暂停工作一段时间后再怀孕，可孕前口服叶酸片2-3个月，最好夫妻同服。男性也要做准备，比如戒烟、戒酒、远离有害物质，均衡营养等，戒烟戒酒3个月就可以尝试怀孕了。
注意事项，首先，要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分不同，含量也不等。有的含这几种，有的含那几种，有的含量多，有的含量少。所以应当吃得杂一些，不偏食，不忌口，什么都吃，养成好的膳食习惯。其次，在饮食中注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。
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