来月经有血块具体调理方法一般需要根据病因选择，例如不良生活习惯、宫寒、患有妇科疾病等，需要明确病因对症治疗。
1、不良生活习惯
如果患者在来月经期间久坐不动，同时过长时间的平躺可能会导致经血大量淤积在阴道中不能顺利排出，从而会出现经血中有血块的情况。建议在月经期间可以少量地进行运动。
2、宫寒
如果在月经期间不注意对腹部进行保暖，可能会诱发宫寒，导致经血中带有肿块。可以使用暖宫贴。
3、患有妇科疾病
例如阴道炎、宫颈炎等，有可能会导致经血中带有血块，可遵医嘱服用克霉唑阴道胶囊、盐酸特比萘芬阴道泡腾片等药物。
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