乳痛症一般是指乳腺组织增生所引起的乳房胀痛、疼痛等。
乳痛症是乳腺的单纯性上皮增生，也称为乳腺结构的良性病变，是一种生理性改变。患者可以在结婚或分娩、经历哺乳期后缓解，乳房疼痛的症状会相对减轻或消失。乳痛症与乳腺增生有关，这是一种多发于女性群体的良性增生，一般与患者体内激素水平的变化有关。体内孕激素、雌激素水平升高或失衡时，患者容易出现乳腺增生。乳痛症有很多病因，具体分析如下，1、癔症、精神压力大、心理疾病等严重会转化为身体症状，可能导致乳房疼痛。患者需要心理放松，心理引导，解决心理问题。
2、内分泌失调。
月经期雌激素水平高，刺激乳腺组织，会有疼痛感，月经结束就会消失，疼痛太明显就需要治疗。
3、乳腺增生。
雌激素水平高时会出现乳腺增生，增生的硬块可以出现经期胀痛、压痛。乳痛症可以随着月经的变化而出现疼痛，有规律性。一般是在患者来月经前一个星期就会开始疼痛，月经干净之后疼痛就会缓解。一般通过一些活血化瘀、止痛以及消肿、散结等药物进行治疗，可以缓解症状。
患者不能食用生姜、辣椒等辛辣刺激性食物，食用这些食物容易导致患者出现内分泌失调，刺激乳腺出现乳腺疼痛症状。对于一些高盐、高糖、高脂食物，也尽量少食或不食用，更不能抽烟、饮酒。需要乳痛症患者多食用一些新鲜的蔬菜、水果，补充维生素以及微量元素，多食用一些菌类食物、坚果类食物。
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