女孩从来月经就不准可能是内分泌失调或子宫内膜异位症等引起。月经的周期不规律出现紊乱，在临床上常见于以下的原因：
第一、最常见的就是内分泌紊乱所导致，比如经常熬夜、生活不规律或者是过度的节食减肥，都可能会导致月经周期出现不规律的现象。
建议养成良好的生活习惯，这样会使内分泌处于一个正常的现象，月经也会周期规律。
第二、生殖器发育异常所引起，最常见的就是子宫发育畸形导致的月经不规律，建议做B超检查，就能作出初步的诊断。
第三、因为器质性病变所导致，比如盆腔的肿瘤或者是子宫内膜异位症，都可能会导致月经不规律的现象出现。
内分泌失调是指人类内分泌系统功能异常，不是一种疾病而是一个普遍的概念，是指由各种内分泌疾病引起的激素异常作用引起的一系列症状。内分泌失调是由内分泌系统疾病引起，相关内分泌疾病主要包括靶组织激素分泌过多、激素分泌过多和激素抵抗。子宫内膜异位症是指子宫内膜组织腺体和间质在子宫腔和子宫肌层外的生长。主要表现为继发性痛经逐渐加重，子宫内膜异位症的发生还可能与免疫功能、遗传因素、环境因素等有关。
女孩从来月经就不准日常饮食要少吃高盐调味品，少吃腌制食品，注意肉和蔬菜的结合，多吃水果和蔬菜这将有助于保持身体健康。主食可以是全谷物或谷物和土豆，少吃甜食。建议每天安排三餐，尽量不要不吃早餐。避免过量摄入烟熏肉，尽量避免饮酒。戒除不良生活习惯，不要久坐适当进行户外锻炼，劳逸结合保证充足的睡眠，少熬夜保持健康的作息规律。
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