刚怀孕自然流产后孕妇休息多久通常取决于孕妇流产的孕周。
首先，对于早孕期的自然流产，这通常是由于孕囊体积较小，流产过程中对女性的身体伤害总体相对也比较小，通常建议在流产后一周左右就可以完全恢复正常生活，因为一周左右阴道流血也基本就会停止，女性的身体状况也已基本恢复到正常范围内。其次，如果胎儿体积比较大，对女性的身体和心理创伤也都是比较大的，这种情况一般建议休息2~3三周左右再恢复正常的生活。
怀孕初期胚胎自然流产，最主要的原因就是胚胎染色体异常，是自然流产的主要原因之一。因为在早期流产的胚胎，染色体无论从结构上，还是数目上都有异常，都会导致自然淘汰。还有母体的因素，自然流产的原因有很大一部分是母体有全身性的疾病，全身性的感染，这些疾病一般也会导致胎儿流产。另外有内分泌的因素，如黄体功能不全造成的早期流产，甲状腺功能低下、严重的糖尿病、免疫异常等这些疾病都有可能造成先兆流产的表现。
怀孕早期如果出现自然流产，首先要注意保持外阴清洁，建议每天用温热的清水清洗外阴1-2次，并且要勤换卫生巾，避免病原菌感染。其次要注意，一个月之内不可以有性生活，洗澡时要洗淋浴，不可以坐浴，避免洗澡水进入阴道中造成感染。还要卧床休息，饮食上要加强营养，在阴道还有流血时注意不能吃人参、鹿茸、红枣和阿胶等食物。流产后一个星期要注意去医院做检查，了解宫内是否有残留，子宫恢复是否正常。
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