哺乳期一侧胀奶一侧软是因为单侧胀奶所致，需要尽量排空胀奶这一侧乳腺。
乳房肿胀可能是由于同侧的乳腺导管通畅性不足引起，应注意排空这一侧乳房肿胀的乳房，让宝宝多吸吮这一侧乳房肿胀的乳房，必要时使用吸奶器或按摩来减缓乳房肿胀。哺乳期间，一侧肿胀而另一侧柔软是常见的，每个人的双侧乳腺大小都不一样。乳房通常存在稍大或稍小的情况，乳腺中的腺体组织也不完全相同，会存在稍许差异。正常人机体都不会完全相同，两腿稍有差距一般没有感觉，胳膊粗细稍有差距，也不会有明显的障碍。母乳是婴儿合适的天然食物，母乳喂养有益于母亲和婴儿的健康，母乳喂养是一种自然行为，通常每次20到30分钟。母乳喂养前，应用温水清洗乳房和乳头。母乳喂养时，母亲和新生儿都应选择舒适的姿势，将一个拇指放在乳房上，将其余四个手指放在乳房下，将乳头和大部分乳晕放进新生儿的嘴里。用手握住乳房，防止乳房堵塞新生儿的鼻孔，让新生儿清空一个乳房，然后清空另一个乳房。在哺乳期间，当乳房一侧肿胀而另一侧柔软时，认为一侧是空的，而乳房另一侧有乳房沉积。
哺乳期间需要注意休息，应该少吃生的、冷的、辛辣的和刺激性的食物，尤其是对于患有胃肠道消化不良的患者。哺乳期间应注意不能滥用药物，在服用任何药物之前，应该仔细阅读说明书，看哺乳期是否有用药禁忌，或在医生指导下用药。平时也要适当休息，避免情绪波动过大，否则会直接影响乳汁的分泌。
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