窦性心律不齐可能会遗传。
窦性心律不齐有一定的遗传性，但是遗传的概率并不大。正常人也会出现心律不齐的症状，分为生理性和病理性两种。生理性心律不齐主要与日常作息、精神压力等原因有关，在压力过大、精神紧张、过度疲劳的状态下，窦性心律不齐的频率会更高。病理性窦性心律不齐通常与心脑血管疾病有关，而这类疾病又有遗传概率。除此之外，一些长期发热、病毒感染等疾病也会引发窦性心律不齐的症状。生理性窦性心律不齐患者可以通过自身调节缓解病症，病理性窦性心律不齐患者最好能根据原发病因进行治疗。
患者应采取健康的生活方式，保证生活规律，劳逸结合。保持情绪稳定，避免精神紧张和兴奋。适度运动，可选择步行、太极拳等，避免剧烈运动。窦性心律失常患者一般没有特殊的饮食要求，但合理健康的饮食结构有利于身体健康，促进身体康复。以清淡饮食为主，少吃，不要吃得太饱。多吃鱼、瘦肉、大豆及其制品、各种蔬菜和水果。烹饪时，菜籽油、亚麻籽油和橄榄油可以选择并互换使用。少吃油腻食物，如油条、奶油、肥肉、动物脂肪等。少吃高胆固醇食物，如鱼子、动物肝脏等。应少吃高糖高热量的食物，如冰淇淋、甜点等。避免食用胡椒、芥末等刺激性强的食物，避免高酒精，浓茶和咖啡。患者应有规律地工作和休息，确保充足的睡眠，避免熬夜，坚持适度的锻炼。保持平衡心态，学会释放压力，积极与家人和朋友沟通。定期检测血压、血脂、血糖、体重，发现异常及时调整，将上述指标控制在理想范围内。
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