熬夜后心跳很快可以通过及时补充睡眠来缓解。
熬夜后出现心慌,心跳快的人群临床很多见。经常熬夜大脑不能得到有效休息,交感神经长期处于兴奋状态,相对迷走神经处于抑制状态,时间久了神经不均衡。交感神经兴奋性增高,使心跳加快。这种心跳快,一般表现为窦性心动过速,通过调理生活规律,按时作息,不要熬夜,就可以恢复正常心跳。但是,如果不注意合理生活规律,吸烟饮酒,长期熬夜,不但心跳会加快,还会导致室性早搏,房性早搏等心律失常。机体抵抗力下降,容易患有感冒,还会导致内分泌失调,女性朋友出现月经紊乱等疾病。熬夜之后出现心跳加快也就是心动过速现象,需要根据心动过速的种类缓解治疗。
第一,窦性心动过速,这是熬夜最常引起的心动过速现象。
这种情况如果症状不明显不需要特殊的治疗,通过避免熬夜,适当锻炼心动过速现象常常自行恢复正常。如果有心慌、胸闷一类的症状,可以在医生指导下适当服用美托洛尔一类的药物控制心率,改善症状。
第二,室上性心动过速或者特发性室性心动过速。
当这种心律失常发生的时候,可以在医生指导下服用美托洛尔一类的药物控制心率、缓解症状。同时如果症状频繁发作,择期手术治疗根治心动过速。除了避免熬夜、及时补充睡眠外,可以口服β受体阻滞剂如心得安、美托洛尔等以对抗交感神经兴奋。
患者平时需要注意休息、避免运动。严重时应及时就医,进一步检查心电图,必要时查二十四小时动态心电图以明确病因并相应治疗。
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