舟状骨骨折恢复需要3个月到4个月左右。
舟状骨骨折在临床上也不算常见，因为一般来说人由于摔倒或者一些外力的击打，容易造成腕部的桡骨远端骨折，手因为摔倒而直接支撑在地上是很容易造成舟状骨骨折的。一般来说大概分为三型，一型的是头部的骨折，这种骨折是比较容易恢复的，3到4周左右就可以基本愈合二型和三型在体部和尾部的骨折。由于血管分布的解剖学的因素，此种舟状骨骨折很容易发生坏死，坏死之后就会造成长期顽固性的疼痛不能称作临床愈合。因此舟状骨的骨折常规来说是4到6周愈合，如果发生坏死，将来是需要手术处理的。
舟状骨骨折的注意事项：
一、 固定的：
舟状骨骨折后，通常需要用石膏固定三到四个月，在此期间最好不要用手抓取物体，并减少手臂的使用。
二、饮食：
在饮食方面需要注意多吃钙含量高的食物，如豆制品、牛奶、虾皮等。此外多吃新鲜水果和蔬菜可以更好地帮助受伤部位的恢复，还要注意多喝水，多吃香蕉等有助于肠道润滑的食物，以避免便秘。
三、 热敷：
局部热敷可用于治疗受伤部位，促进周围血液循环，帮助受伤部位更好地愈合。此外也可以使用一些中药，可以帮助骨骼生长，使骨痂形成更快。
四、 禁止烟酒：
对于舟状骨骨折患者不能吸烟，因为吸烟含有尼古丁，这会影响伤口愈合。此外还需要避免饮酒，辛辣刺激的东西不能吃。
五、恢复锻炼：
三到四个月后，舟状骨骨痂开始缓慢形成。此时可以开始一些康复训练，每天做一些手腕伸展和弯曲可以帮助手腕活动更灵活。
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