二尖瓣脱垂10年了，要根据脱垂的程度选择合适的治疗方案。
二尖瓣脱垂是一种心脏瓣膜疾病，是指在心室收缩期间，二尖瓣叶脱垂进入左心房，并向左房侧凸出，伴有或不伴有二尖瓣返流。其临床症状一般表现为心力衰竭、心律失常、休克、心慌、头晕以及胸闷等症状，部分患者还伴随着晕厥或视物黑蒙的表现。如果是轻度的脱垂，采用保守治疗。如果是中重度的脱垂，需要进行手术修补。二尖瓣脱垂可以造成二尖瓣的关闭不全，引起血液的返流，在心脏的收缩期，左心室内的血液可以返流回左心房，造成心脏负担加重，后期会引起心力衰竭。但是如果脱垂的程度比较轻微，返流比较少，这种情况，继续保守治疗。平时低盐饮食，避免剧烈运动，定期复查。如果是中度以上的脱垂，造成了中度的返流或者重度的返流，这种情况需要通过外科手术进行瓣膜置换。
二尖瓣脱垂患者在日常生活中应多注意观察自身的状况及做好护理工作。通常避免过度工作、熬夜、早睡早起。饮食方面应避免辛辣和刺激性食物，避免油腻食物，多吃清淡食物。基础血容量低、心力衰竭者应限制钠盐摄入，少食多餐，服用利尿剂时应注意补充含钾丰富的食物。有不明原因晕厥、不易控制的心律失常及主动脉根部肥厚者应避免竞技运动。患者还应在医生的指导下进行服药，并定期到医院复查。不可以擅自停药或者减少药物的剂量，如发现自己有任何不适的症状，需要及时就医进行诊断和治疗。
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