头有点抖动，常见的疾病有原发性震颤、帕金森病、帕金森综合征、脑疾病、内科疾病等。
1、原发性震颤
又称为特发性震颤，有一定的家族遗传史。特发性震颤患者可发生在任何年龄组，大多数为老年患者，病因和家族史未知。主要表现为手和头的不自主抖动，注意力集中和精神紧张时症状明显加重，休息和睡眠时抖动减少或消失。发生在年轻患者身上的震颤大多是良性震颤，通常对患者的健康影响不大。大多数患者进展缓慢，不会导致残疾。一般来说，不需要特殊治疗，但当患者的病情严重影响到生活和工作时，通常可以口服美托洛尔进行治疗。
2、帕金森病
也可引起不自主的摇头和肌张力障碍的症状。帕金森病主要发生在老年患者中。在早期，可以有头部抖动，随着疾病进展，可以累及肢体，比如上肢和下肢的抖动，而且有运动迟缓、睡眠障碍、焦虑、抑郁等情绪障碍。一般可以应用多巴丝肼、普拉克索、司来吉兰等药物进行治疗。
3、帕金森综合征
症状类似于帕金森病，但是多与脑血管疾病，中毒，缺血缺氧性脑病等因素相关。除了对原发疾病进行积极的治疗外，还可以应用美多巴的药物。
4、脑疾病
脑血管或脑神经问题，或外伤引起的脑神经损伤，也会表现为不自主摇头的症状。头部CT或MRI可用于准确诊断，发现相应的病因病变并尽快干预。
5、内科疾病
也可引起头部震颤，如甲亢、肝性脑病等，可通过相应的检查进行诊断。
建议患者注意饮食规律，避免饥饿，多喝水，适当增加食盐的摄入量，多吃温热的食物，避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，不要喝酒。注意休息，避免过度劳累，不要熬夜。也可以适当进行体育锻炼，增强自身体质，避免头部或颈部的剧烈运动。
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