人流后腿软无力通常可以通过按摩双腿，热毛巾外敷等来缓解。
人工流产是一种终止妊娠的方法，主要包括药物流产、负压吸引人工流产和钳刮人工流产。手术通过医疗器械深入子宫，彻底切除子宫内的孕囊组织。人流之后，双腿酸软无力，有可能是在人流的过程中，双腿一直处于分开的状态，有可能会导致腿酸。另外，人流对身体也是有一定的损伤，所以女性如果在人流过程中失血过多，或者是女性本身体质就不好，也有可能会导致双腿酸软无力，这种情况下，在术后，要监测女性的血压，同时，身体条件许可的情况下，也是要尽早地下床活动。如果是下床活动不利，可以请家人帮助按摩双腿，同时，可以用一些热毛巾外敷，女性在人流之后，也是要注意补充营养，多吃一些高蛋白高营养的食物，同时，在人流之后的一个月内，也是不能够同房以及洗盆浴，注意保暖。
人流的注意事项，首先，应注意休息，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止性生活，严格避孕，密切观察出血情况。调理方法是加强营养，并根据医生的建议使用药物。其次，保持温暖，避免感冒。注意休息，保证充足的睡眠。2周内不要从事繁重的体力劳动，以避免疲劳。保持外阴清洁卫生，经常更换卫生巾和内衣。手术后，不能坐在浴缸里或游泳。可以洗个澡。禁止在1个月内进行性生活，并严格执行避孕措施，以避免再次怀孕观察出血情况。最后，如果阴道出血量超过月经量或严重腹痛，需要及时返回医院。
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