肾虚的人一般要禁欲多久才能好,需要根据病情的严重程度进行判断,可能需要1-3个月,也可能需要更长时间。
肾虚一般是因为身体被长期透支,体内的正常气血大量消耗,导致肾无法得到充足的气血养护引起的,一般与房事过多、工作劳累、久病不愈等原因有关。患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状,还可能会出现男子阳痿、早泄、女子经少闭经等症状。如果肾虚患者的病情比较轻微,遵医嘱积极治疗,并且日常护理得当,可能需要1个月左右就可以好。如果患者的病情比较严重,没有及时治疗,并且日常护理不当,可能需要3个月左右才能好。
患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗,也可以积极配合医生通过针灸、推拿的方式进行辅助治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯,注意劳逸结合,避免过度劳累,还要保证充足的睡眠,可以适当运动,比如慢跑、瑜伽、打太极等,有利于身体恢复。
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