患者经期头痛头晕通常可通过改善生活习惯、药物等进行调理。
首先，女性在生理期需要注意保暖，防止感冒，避免生气，避免过度的劳累、熬夜、酗酒等，另外患者还需要少食用巧克力、腌制品、红酒等。其次，患者还要避免过度的睡眠，过度睡眠通常会造成机体低代谢时间过长，诱发头痛和头晕。最后，患者通常在头痛头晕发生的时候，遵医嘱也可以辅助性地应用盐酸氟桂利嗪或者是特异性以及非特异性的止痛药来进行对症的治疗。患者如果在月经期出现头痛、头晕是偏头痛表现，属于一种原发性血管神经性的头痛头晕，其通常具有遗传的倾向。临床上患者月经期头痛头晕的发生通常跟生理期女性体内激素水平变化造成的颅内血管异常的收缩和扩张有关。月经通常是指伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，月经首次来潮，称为月经初潮。月经血呈暗红色，除血液外通常还有子宫内膜的碎片，宫颈黏液及脱落的阴道上皮的细胞，月经血中含有前列腺素及来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶。临床上由于纤维蛋白溶酶对纤维蛋白的溶解作用，因此月经血通常不会出现凝固，只有出血多的情况下才出现凝固的血块。
患者在月经期间尽量选择营养比较丰富，避免特别辛辣生冷的食物。因为在月经期是女性机体抵抗力最弱的时候，这时通常最容易出现感冒、感染等情况，所以需要注意不要着凉，在食物上也需要选择营养比较丰富的食物。
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