左臂肘关节外侧疼痛多考虑是局部受凉导致的，也可能是软组织损伤、肱骨外髁炎等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、局部受凉
当患者长期处于比较寒冷的环境中，并且没有做好保暖工作的时候，就可能会导致局部肌肉处于紧张收缩痉挛的状态，使局部血液循环减慢，从而出现上述症状。一般无需特殊药物治疗，建议患者可以通过局部热敷的方式来缓解不适症状。
2、软组织损伤
通常情况下该疾病可能是由于局部遭受到外力撞击或者是长期慢性劳损等因素导致局部软组织出现损伤而引起的疾病，患者可能会出现以上症状，并且还可能会出现局部肿胀、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗，也可以通过红外线治疗的方式缓解症状。
3、肱骨外髁炎
一般情况下此疾病是指肱骨外髁发生慢性磨损性炎症而引起的疾病，可能与肘关节过度劳损、长期过度使用等因素有关，患者可能会出现肘关节外侧疼痛、肘关节功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用玻璃酸钠注射液、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以去正规的医院通过腓肠肌延长术进行治疗。
除此之外，还可能是关节炎等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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