四五天不大便多考虑是饮食不当造成的，也不排除是胃肠功能紊乱、便秘等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃一些比较难以消化的食物，可能会导致食物堆积在胃肠道内，引起消化不良，出现排便困难、腹胀等症状。可以通过多喝水的方式改善，也可以多吃一些芹菜、菠菜等膳食纤维含量比较高的食物。
2、胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱可能与精神心理因素、胃肠道感染等原因有关，患者可能会出现腹胀、腹痛、便秘等症状。可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌胶囊、多潘立酮片等药物辅助改善，平时要注意养成良好的饮食习惯，并且要保持良好的心态。
3、便秘
长期饮食不规律、不良的排便习惯等原因可能会引起排便次数减少、排便困难等症状。可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、开塞露等药物辅助改善，平时可以多吃一些膳食纤维含量高的食物，例如苹果、芹菜等。
除此之外，也有可能是肠梗阻等原因引起的，可以到就近医院通过检查明确病因，然后就诊治疗。
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