经常手脚发软无力多考虑是过度劳累导致的，也不排除是低血糖、神经衰弱等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、过度劳累
如果平时工作量比较大，并且经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，引起肌肉酸软无力的症状。可以通过热水泡脚的方式改善，平时要注意保持充分的休息。
2、低血糖
如果身体营养摄入不足，长时间没有进食，可能会导致体内血糖降低，从而引起四肢无力、心慌等症状。可以遵医嘱使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物辅助改善，平时要增加饮食，避免低血糖发作。
3、神经衰弱
长期压力过大、生活节奏改变等原因可能会引起该疾病，导致出现精神易兴奋、脑力易疲劳等症状，并且可能会伴随睡眠障碍、头昏眼花等症状。可以遵医嘱使用地西泮片、氯硝西泮片等药物辅助改善，平时要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也可能是贫血、脑供血不足等原因引起的，可以到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
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