坐骨神经痛的恢复方法一般需要根据引起的原因进行判断,多考虑是受凉引起的,也不排除是腰椎间盘突出症、坐骨神经炎等疾病有关,建议患者积极配合医生治疗。
1、受凉
若是不注意自身保暖,可能会导致风寒入侵,从而出现局部发凉、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、腰椎间盘突出症
如果患者经常弯腰从事重体力劳动,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,出现局部肌肉痉挛、下肢麻木等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗,如果疼痛症状比较明显,也可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善。
3、坐骨神经炎
可能因坐骨神经部位受到病原微生物入侵发生炎症,会出现患肢持续性疼痛、活动受限等症状,咳嗽或排便时疼痛症状会加重。患者可遵医嘱口服萘普生片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行改善,还要避免长期弯腰工作,也可以通过超短波理疗的方式促进炎症消退。
除上述常见原因外,也可能是骶髂关节炎等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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