严重冻结肩一般可以通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗的方法缓解，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、功能锻炼
严重冻结肩可能是患者受寒冷环境、缺乏运动、肩部肌肉长时间保持同一姿势等原因导致。在日常生活中患者可以通过爬墙法、肩关节前屈后伸、外展内收训练等方式进行功能锻炼，从而改善肩关节的活动度。
2、物理治疗
除了日常锻炼，患者也可以通过局部热敷、红外线照射、微波理疗等物理方式，促进肩关节的血液循环，缓解冻结肩的症状。
3、药物治疗
除日常锻炼、物理治疗，患者还可以在医生的指导下口服尼美舒利颗粒、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，改善炎症反应，缓解冻结肩的疼痛症状。
如果患者的症状较为严重，则可以去正规医院，通过关节腔内注射玻璃酸钠注射液进行治疗。在日常生活中要注意保暖，避免肩部受凉，也要多吃一些高蛋白类的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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